Crêpe santé

Voici une recette de crêpe toute simple gracieuseté Mincavie. Avec une garniture de fruits, érable et yogourt cette crêpe devient soutenante et cochonne!
Here we go!


Pour 1 grosse crêpe

1/3 T. Gruau
1/4 T. Lait végétal
1 Oeuf
1 Pincée de Stevia
3 Gouttes d'essence d'érable

Garniture:
1 Petit pot individuel de yogourt grec zéro vanille ou saveur!
1 C. à t. Sirop d'érable
1/2 T. Fruits au choix


On mélange tous les ingrédients pour la crêpe ensemble et on laisse reposer 5 minutes.
On fait cuire dans une poêle sur feu moyen. On mélange tous les ingrédients de la garniture et on garni notre fameuse crêpe!