J'aime mieux faire mon gruau à l'érable maison que de l'acheter déjà tout préparé à l'épicerie. La raison est très simple; je peux contrôler ce qu'il y a à l'intérieur! Pas de sel, moins de sucre, pas d'agent de conservation et aussi bon au goût.
Here we go!
Rendement: 1 personne
1/2 T. de gruau cuisson rapide (2 min.)
3/4 T. de lait d'amande à la vanille2 C. à thé de cassonade ou 2 C. à thé de sirop d'érable
2 Gouttes d'essence d'érable, si vous optez pour la cassonade
Mélanger tous les ingrédient dans un grand bol.
Cuire au micro-onde 2 minutes.
Ajouter 1 C. à soupe de pacanes hachées
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